२५ बैशाख २०८२ , बिहीबार
author post

युगसूत्र

५ लेख

युगसूत्र न्युज डेस्क ।


डिप्रेसनको जोखिममा जीवनशैलीको प्रत्यक्ष प्रभाव: आहार, व्यायाम, निद्रा र सामाजिक सम्बन्ध कसरी जिम्मेवार?

Author युगसूत्र २०८१ बैशाख २, सोमबार १०:०४
News Image

तपाईंको जीवनशैलीले डिप्रेसनको जोखिमलाई कसरी असर गर्छ? आहार, व्यायाम, निद्रा र सामाजिक सम्बन्धले मानसिक स्वास्थ्यमा पार्ने गहिरो प्रभावबारे जान्नुहोस्। स्वस्थ बानीले कसरी रोकथाम र व्यवस्थापनमा मद्दत गर... ... सबै पढ्नुहोस्